Moederdagtip: geef je moeder een beschermde huid
De lente is in volle bloei en in dit seizoen is het belangrijk om niet te vergeten onze huid te beschermen. Vandaag is het Moederdag. Ook bij de eerste zonnestralen is zonnebrandcrème of dagcrème met een uv-filter een passend verzorgingsproduct, vooral nu de huid nog weinig zon heeft gehad. Meteen een goede tip voor Moederdag dus!
Vraag ons advies
Het smeren van zonnebrandcrème of een dagcrème met uv-filter is niet alleen prettig voor je huid. De huid krijgt elke dag te maken met verschillende schadelijke invloeden. Factoren zoals de kou, wind en ook luchtvervuiling zorgen ervoor dat de huid kwetsbaar wordt. Naast deze factoren speelt uv-straling helaas een belangrijke rol in het beschadigen van je huid. Ja, een beetje vitamine D is gezond, maar dat haal je al uit vijftien minuten zonlicht per dag. De huid beschermen is belangrijk, bijvoorbeeld door een dagcrème met uv-filter te gebruiken. Vichy Liftactiv Supreme Dagcrème is zo’n product en bevat een uv-filter. Niet alle dagcrèmes hebben echter een SPF. Let daarom goed op dat je gezichtscrème met SPF daadwerkelijk een goede factor bevat die broad-spectrum beschermt. In de apotheek adviseren we je graag.
Drie tips van het KWF: Weren, Kleren, Smeren
- Weren: Plan je tijd in de zon zorgvuldig en vermijd de meest intense uren tussen 12:00 en 15:00 uur. Zelfs in de schaduw kan blootstelling aan de zon leiden tot verbranding, dus bescherm jezelf altijd.
- Kleren: Draag kleding die je huid bedekt en kies bij voorkeur voor luchtige, langere kledingstukken. Let op: lichtere en dunnere stoffen bieden minder bescherming, dus investeer indien nodig in uv-werende kleding.
- Smeren: Gebruik zonnebrandcrème of een dagcrème met minstens SPF 30, tenminste een halfuur voordat je naar buiten gaat. Vergeet niet om elke twee uur opnieuw te smeren, vooral na het zwemmen. En zorg ervoor dat de crème ook uva-straling blokkeert.
Extra tips voor bescherming
- Draag een pet of hoed om je hoofdhuid te beschermen.
- Investeer in een goede zonnebril met UV-bescherming, idealiter met zijbescherming.
- Houd rekening met de houdbaarheid van zonnebrandcrème en vervang deze na twaalf maanden voor optimale bescherming.
Laat je huid wennen
Bedenk dat zelfs bij prille lentetemperaturen je huid kan verbranden. De zonkracht is niet afhankelijk van de temperatuur, maar van de hoeveelheid uv-straling. Laat je huid rustig wennen aan de lentezon door tijdig beschermende maatregelen te nemen.
Dus, terwijl je geniet van de warme lentebries, vergeet niet om liefdevol voor je huid te zorgen. Het smeren van zonnebrandcrème of dagcrème met uv-filter is niet alleen een gebaar van zorg voor jezelf, maar ook voor degenen om wie je geeft. Happy Mother's Day!
Bron: kwf.nl